Style Switcher

Layout options
  • Boxed Layout
  • Full Width Layout
Primary Color

+48 71 716 47 34

Teraphy Master

Celem ćwiczeń terapeutycznych jest osiągnięcie jak najszybszej poprawy stanu fizycznego, ustabilizowanie i powrót do poprzedniego poziomu funkcjonalnego.

Wszystkie tkanki ludzkie, włączając stawy, chrząstki, ścięgna, nerwy, żyły i tętnice potrzebują aktywności i ruchu aby zachować dobrą kondycję do sprawowania swoich funkcji. Pasywność jest destrukcyjna, a ból uniemożliwia normalne funkcjonowanie. Ćwiczenia relaksujące, rozciągające, wzmacniające itp. są konieczne aby zapobiec pasywności. Dzięki regularnie prowadzonym ćwiczeniom stawy pracują poprawnie, mięśnie nabierają siły, zwiększa się ilość energii życiowej, wzrasta krążenie krwi a odczucie bólu jest złagodzone

Rodzaje ćwiczeń:

1. Ćwiczenia relaksujące oparte na wykorzystanie podwieszek

Wpływ na organizm:

-Usprawnienie krążenia w obszarach stawowych stymuluje odżywianie stawowe

-Usunięcie zbytniego napięcia mięśniowego

-Usunięcie bólu.

 

2. Ruch / mobilizacja

Wpływ na organizm:

-Wzrost mobilizacji

-Ustalenie (powrót do) normalnego wzorca ruchu

 

3. Wzmocnienie/ stabilizacja

Wpływ na organizm:

-Poprawa wytrzymałości mięśniowej

-Ulga w stawach i powiększenie masy mięśniowej

-Powiększony margines bezpieczeństwa reakcji na niespodziewany wysiłek i wzrost aktywności

 

4. Rozciąganie/ ćwiczenia bezwysiłkowe

Wpływ na organizm:

-Usunięcie bólu

-Normalizacja aktywności neuronowej.